Upočasnite, prisluhnite sebi in povrnite notranje ravnovesje. Selfness doživetja v Termah Tuhelj združujejo naravo, gibanje in čuječe rituale za življenje, polno energije in miru.
Meditacije, zvočne kopeli in Chi gong pomagajo sprostiti telo in umiriti um za večji fokus in notranji mir.
Selfness doživetja vas vodijo skozi naravo, gibanje in čuječe rituale do notranjega ravnovesja. Naučite se ustaviti, občutiti in se ponovno povezati.
Gozdna kopel, navdihnjena z japonsko metodo Shinrin-yoku, vas popelje v čuječe potapljanje v naravo skozi vonje in zvoke gozda.
Skozi družinske aktivnosti in delavnice hvaležnosti se otroci in starši skupaj učijo upočasniti in ustvarjati globlje vezi.
Meditacije in zvočne kopeli s tibetanskimi skledami umirjajo misli, sproščajo telo in ustvarjajo občutek globoke regeneracije.
Nordijska hoja in bosa hoja vas povezujeta z naravo. Vsak korak prinaša občutek svobode in čuječe prisotnosti.
Chi gong, dihalne vaje in vodne aktivnosti pomagajo telesu povrniti ravnovesje in izboljšati vitalno energijo.
Kratki dnevni rituali vam pomagajo ohraniti mir tudi po vrnitvi domov. Nekaj minut čuječnosti za pozitiven začetek dneva.
Družinske gozdne kopeli in delavnice hvaležnosti ustvarjajo prostor za skupno učenje in razvijanje zavedanja o sebi.
Čuječe bivanje na prostem skozi nordijsko hojo in gozdne kopeli prinaša energijo, mir in povezanost z naravo.
Selfness v Termah Tuhelj prinaša prostor za upočasnitev in obnovo energije skozi čuječe gibanje in sproščujoče rituale za vse generacije.
