Rallenta, ascolta te stesso e ripristina l'equilibrio interiore. Le esperienze di Selfness alle Terme Tuhelj uniscono natura, movimento e rituali consapevoli per una vita piena di energia e pace.
Le meditazioni, i bagni sonori e il Chi gong aiutano a rilassare il corpo e a calmare la mente per una maggiore concentrazione e pace interiore.
Le esperienze di Selfness ti guidano attraverso la natura, il movimento e rituali consapevoli verso l'equilibrio interiore. Impara a fermarti, a sentire e a riconnetterti.
Gozdna kopel, navdihnjena z japonsko metodo Shinrin-yoku, vas popelje v čuječe potapljanje v naravo skozi vonje in zvoke gozda.
Skozi družinske aktivnosti in delavnice hvaležnosti se otroci in starši skupaj učijo upočasniti in ustvarjati globlje vezi.
Meditacije in zvočne kopeli s tibetanskimi skledami umirjajo misli, sproščajo telo in ustvarjajo občutek globoke regeneracije.
Nordijska hoja in bosa hoja vas povezujeta z naravo. Vsak korak prinaša občutek svobode in čuječe prisotnosti.
Chi gong, dihalne vaje in vodne aktivnosti pomagajo telesu povrniti ravnovesje in izboljšati vitalno energijo.
Kratki dnevni rituali vam pomagajo ohraniti mir tudi po vrnitvi domov. Nekaj minut čuječnosti za pozitiven začetek dneva.
Le terme forestali familiari e i laboratori di gratitudine creano uno spazio per l'apprendimento condiviso e lo sviluppo della consapevolezza di sé.
La permanenza all'aperto attraverso la camminata nordica e i bagni nel bosco porta energia, pace e connessione con la natura.
Selfness v Termah Tuhelj porta uno spazio per rallentare e rinnovare l'energia attraverso il movimento consapevole e rituali rilassanti per tutte le generazioni.
