Usporite, prisluhnite sebi i povratite unutarnju ravnotežu. Selfness doživljaji u Termama Tuhelj spajaju prirodu, kretanje i svjesne rituale za život pun energije i mira.
Meditacije, zvočne kopeli i Chi gong pomažu opustiti tijelo i smiriti um za veći fokus i unutarnji mir.
Selfness doživljaji vas vode kroz prirodu, kretanje i svjesne rituale do unutarnje ravnoteže. Naučite se zaustaviti, osjetiti i ponovno povezati.
Gozdna kopel, navdihnjena z japonsko metodo Shinrin-yoku, vas popelje v čuječe potapljanje v naravo skozi vonje in zvoke gozda.
Skozi družinske aktivnosti in delavnice hvaležnosti se otroci in starši skupaj učijo upočasniti in ustvarjati globlje vezi.
Meditacije in zvočne kopeli s tibetanskimi skledami umirjajo misli, sproščajo telo in ustvarjajo občutek globoke regeneracije.
Nordijska hoja in bosa hoja vas povezujeta z naravo. Vsak korak prinaša občutek svobode in čuječe prisotnosti.
Chi gong, dihalne vaje in vodne aktivnosti pomagajo telesu povrniti ravnovesje in izboljšati vitalno energijo.
Kratki dnevni rituali vam pomagajo ohraniti mir tudi po vrnitvi domov. Nekaj minut čuječnosti za pozitiven začetek dneva.
Obiteljske šumske kupke i radionice zahvalnosti stvaraju prostor za zajedničko učenje i razvijanje svijesti o sebi.
Čuječe bivanje na prostem kroz nordijsko hodanje i šumske kupke donosi energiju, mir i povezanost s prirodom.
Selfness u Termama Tuhelj donosi prostor za usporavanje i obnovu energije kroz svjesno kretanje i opuštajuće rituale za sve generacije.
