Rückkehr zu sich selbst
Rückkehr zu sich selbst
Verlangsamen Sie, hören Sie auf sich selbst und finden Sie Ihr inneres Gleichgewicht wieder. Die Selfness-Erlebnisse in den Terme Olimia vereinen Natur, Bewegung und achtsame Rituale für ein Leben voller Energie und Frieden.
Verbindung durch Erfahrung
Selfness-Erlebnisse führen Sie durch die Natur, Bewegung und achtsame Rituale zu innerer Balance. Lernen Sie, innezuhalten, zu fühlen und sich wieder zu verbinden.
Gozdna kopel, navdihnjena z japonsko metodo Shinrin-yoku, vas popelje v čuječe potapljanje v naravo skozi vonje in zvoke gozda.
Skozi družinske aktivnosti in delavnice hvaležnosti se otroci in starši skupaj učijo upočasniti in ustvarjati globlje vezi.
Meditacije in zvočne kopeli s tibetanskimi skledami umirjajo misli, sproščajo telo in ustvarjajo občutek globoke regeneracije.
Nordijska hoja in bosa hoja vas povezujeta z naravo. Vsak korak prinaša občutek svobode in čuječe prisotnosti.
Chi gong, dihalne vaje in vodne aktivnosti pomagajo telesu povrniti ravnovesje in izboljšati vitalno energijo.
Kratki dnevni rituali vam pomagajo ohraniti mir tudi po vrnitvi domov. Nekaj minut čuječnosti za pozitiven začetek dneva.
