DYNAMISCHE NEUROMUSKULÄRE STABILISATION
MEHR zur Durchführung der Methode "DNS" in den Termah Olimia
Funktionale, dynamische und integrierte Stabilität des Rumpfes ist die Grundlage für optimale Bewegung im Alltag, im Umfeld des Hochleistungssports und in der Rehabilitation orthopädischer Patienten. Das Hauptziel von DNS ist die Veränderung globaler funktioneller Muster und die Verbesserung der Rumpfstabilität, die für Bewegung und Gleichgewicht unbedingt erforderlich ist. Eine gute Rumpfstabilität ermöglicht Unabhängigkeit und langanhaltende Ergebnisse der Verbesserung des funktionalen Status und natürlich auch eine Schmerzlinderung.
Die Methode DNS wird zusammen mit anderen Prinzipien der Physiotherapie angewendet. Das Hauptprinzip sind Bewegungsmuster, die die Körperhaltung von Säuglingen und Kleinkindern in den ersten zwei Lebensjahren nachahmen, wenn sie das Drehen, Krabbeln und den Übergang in die stehende Position lernen. Im Gegensatz zu den meisten traditionellen Ansätzen hilft DNS, die ideale Muskelkoordination des Stabilisierungssystems wiederherzustellen, indem globale Körpermuster gefördert werden, die für die Kontrolle der Haltung und die spinale Stabilisierung ein Leben lang notwendig sind.